COMPLEX BLOG
Chceš být nejlepší verzí sebe sama? Chceš zapracovat na svých slabých stránkách a zároveň se naučit oceňovat stránky silné a dodat si tím nezlomné sebevědomí...
V prvním díle jsme si řekli, proč je testosteron tak důležitý a jaké jsou příčiny a projevy jeho nedostatku. V této druhé části se dozvíš,...
V dnešním článku se dozvíš, co to ten testosteron je, co v našem těle dělá, jestli i tobě hrozí jeho nedostatek a jak se na...
Vítej ve fascinujícím světě nootropik! Pokud jsi někdy přemýšlel nad tím, jaké by to bylo využívat plný potenciál svého mozku, nootropika ti mohou poskytnout pěknou...
Určitě už jsi slyšel/a, že bys měla/a dostatečně a kvalitně spát. V dnešní době to slyšel snad každý. A je to dobře, protože to tak...
Ačkoliv vitamíny ve formě doplňku stravy se vyrábí více než 100 let, největší boom zaznamenal trh se suplementy v 90. Letech 20. století. Boom, u...
Kvalitní spánek je základem pro produktivní den, lepší náladu a lepší mentální funkce. Chceš-li využít sílu spánku naplno, je nezbytné zavést si předspánkovou večerní rutinu....
Jen si to představ: vůně čerstvě připravené kávy se šíří vzduchem, první doušek tě nabije energií a tělem se rozlévá příjemné teplo. Možná i pro...
Říkají ti něco problémy jako stres, úzkosti, únava, nevýkonnost, špatný spánek nebo nízký testosteron? Pokud ano, určitě tě potěší tento článek, ve kterém ti představíme...